Selain digunakan sebagai penyedap makanan, ternyata buah pala juga bisa dimanfaatkan untuk membuat manisa. Manisan dari buah pala ini memiliki cita rasa manis dan asam yang segar, sehingga cocok dinikmati setelah menyantap makanan bersantan. Selain itu, ternyata manfaat manisan buah pala sangat banyak. Apa saja ? Yuk simak ulasannya berikut.
Khasiat Buah Pala
- Mengatasi Masalah Pencernaan
Buah pala mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Sehingga manisan yang dibuat dari daging buah pala bisa membantu merangsang proses pencernaan. Caranya yaitu dengan mendorong gerakan peristaltik yang ada di otot polos usus. Dan kandungan serat ini juga bisa membantu berbagai masalah pencernaan lain seperti perut kembung, sembelit, dan diare.
- Mengatasi Insomnia
Selain mengandung serat yang tinggi, buah pala juga memiliki kandungan magnesium. Zat tersebut sangat penting untuk tubuh karena dapat mengurangi ketegangan saraf. Bahkan magnesium bisa merangsang pelepasan serotonin, yang merupakan hormon untuk menciptakan rasa rileks. Sehingga mengonsumsi manisan buah pala bisa membantu mengatasi insomnia berkat rasa rileks yang diciptakan.
- Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat lainnya dari manisan buah pala yaitu mengontrol tekanan darah. Dimana kandungan mineral yang ada di dalam buah tersebut secara efektif menjaga fungsi organ. Selain magnesium, mineral lain yang terkandung pada pala yakni kalium. Kandungan ini bisa membantu meregangkan pembuluh darah dan menurunkan ketegangan pada sistem kardiovaskular.
Itulah beberapa manfaat dari buah pula. Tidak heran apabila buah ini banyak dimanfaatkan, baik sebagai penyedap di dalam masakan maupun diolah menjadi manisan. Apalagi rasa manisan buah pala juga sangat lezat, dan anda pun bisa menemukannya dengan mudah di berbagai daerah di dalam negeri.