Buah pisang merupakan buah yang sangat populer di masyarakat Indonesia. Selain dapat dikonsumsi dengan cara dimakan langsung, namun buah ini juga bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jenis minuman yang menyegarkan yaitu dengan dibuat menjadi jus. Dikonsumsi secraa langsung ataupun dibuat jus, pisang ini tetap akan memberikan manfaat yang sama saja tanpa mengurangi manfaat yang ada di buah pisang ini. Jus pisang memiliki nutrisi yang dapat membantu sistem pencernaan, proses diet, serta mencegah serangan jantung. Untuk lebih jelasnya, berikut ini merupakan manfaat-manfaat yang anda dapatkan dari jus pisang :
- Meningkatkan energi
Kandungan gula alami yang terdapat pada jus pisang dapat dicerna oleh tubuh dan akan menjadi energi bagi tubuh anda. Jika anda lemas, lesu, setelah berolahraga, atau setelah melakukan aktivitas berat sangat cocok mengkonsumsi jus pisang ini untuk dapat mengembalikan energi tubuh yang hilang.
- Melawan racun pada tubuh
Kandungan serat serta vitamin B6 pada jus pisang dapat memperlancar sistem pencernaan, melawan racun serta lemak berbahaya pada tubuh anda yang akan menjadi penyakit.
- Mengontrol tekanan darah
Kandungan kalsium yang terdapat pada jus pisang terbukti dapat mencegah tekanan darah tinggi, stroke, serangan jantung, dan penyakit kronis lainnya.
- Meningkatkan kualitas tidur
Kandungan triptofan pada jus pisang dapat anda fungsikan untuk meningkatkan kualitas tidur anda menjadi lebih nyenyak. Selain itu juga dapat menghilangkan depresi dan stress pada diri anda.